{"id":121,"date":"2021-02-05T22:03:19","date_gmt":"2021-02-05T21:03:19","guid":{"rendered":"https:\/\/cl-balance.de\/?page_id=121"},"modified":"2021-12-09T19:24:24","modified_gmt":"2021-12-09T18:24:24","slug":"alexandertechnik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cl-balance.de\/?page_id=121","title":{"rendered":"Alexandertechnik"},"content":{"rendered":"<p class=\"Textbody\">Durch ihre praktische und bodenst\u00e4ndige Ausrichtung, ist die Alexandertechnik optimal zur Schulung unseres K\u00f6rperbewusstseins, unserer Koordination und zur F\u00f6rderung der Selbstregulation.<\/p>\n<p>Sie lehrt uns \u201ees selbst in die Hand zu nehmen\u201c und dabei unseren eigenen Blockaden und hinderlichen Glaubenss\u00e4tzen auf die Spur zu kommen.<\/p>\n<h4><em style=\"color: #ff9900;\"><strong>\u201eWenn es keine Freude oder Leichtigkeit in dem gibt, was du tust, bedeutet das nicht unbedingt, dass du das, was du tust \u00e4ndern musst. Es kann ausreichen, das Wie zu \u00e4ndern\u201c<\/strong><\/em><\/h4>\n<h4><span style=\"color: #ff9900;\"><em><strong>Eckhart Tolle<\/strong><\/em><\/span><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-191  alignleft\" src=\"https:\/\/cl-balance.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_8031-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"349\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/cl-balance.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_8031-300x200.jpg 300w, https:\/\/cl-balance.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_8031-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/cl-balance.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_8031-768x512.jpg 768w, https:\/\/cl-balance.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_8031-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/cl-balance.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_8031-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 349px) 100vw, 349px\" \/><\/p>\n<p>Im Einzel- oder Gruppenunterricht erforschen wir gemeinsam anhand von Alltagsbewegungen und Situationen unsere k\u00f6rperlichen und geistigen, automatisiert ablaufenden Routinen auf ihre Tauglichkeit f\u00fcr Beschwerdefreiheit und guter Lebensqualit\u00e4t.<\/p>\n<p>Wir erproben und integrieren neue, effizientere und anatomisch angemessenere M\u00f6glichkeiten. Dabei unterst\u00fctzen Sie meine H\u00e4nde, meine verbale Anleitung und die Vermittlung einfacher anatomischer Zusammenh\u00e4nge.<\/p>\n<p>Der Unterricht ist bei mir in der Regel ein sehr lustiges und partnerschaftliches Miteinander und doch ber\u00fchrt es tiefliegende Themen.<\/p>\n<p>Ich lade Sie ein, intensiv auf der Seite meines <strong><a href=\"http:\/\/www.alexander-technik-deutschland.org\">Berufsverbandes<\/a><\/strong>\u00a0zu st\u00f6bern. Sie finden detaillierte Erl\u00e4uterungen und Beispiele, um sich ein konkreteres Bild zu machen.<\/p>\n<p>Am eindringlichsten ist es, diese Arbeit am eigenen Leib in einem Gruppenworkshop oder\u00a0 einer Einzelstunde zu erleben. Wir finden das passende Format f\u00fcr Sie!<\/p>\n<p><strong>Nehmen Sie sich die Zeit, um herauszufinden, ob die Alexandertechnik etwas f\u00fcr Sie ist.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/cl-balance.de\/?page_id=373\">Klicken Sie hier um zu Ihren pers\u00f6nlichen Fragestellungen zu gelangen&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durch ihre praktische und bodenst\u00e4ndige Ausrichtung, ist die Alexandertechnik optimal zur Schulung unseres K\u00f6rperbewusstseins, unserer Koordination und zur F\u00f6rderung der Selbstregulation. Sie lehrt uns \u201ees selbst in die Hand zu nehmen\u201c und dabei unseren eigenen Blockaden und hinderlichen Glaubenss\u00e4tzen auf<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-121","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=121"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":499,"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/121\/revisions\/499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cl-balance.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}