Entspannter Sitzen: Coaching für den PC- Arbeitsplatz
Art: dreiteiliger Kurs
Zeit: jederzeit buchbar, auch direkt am Arbeitsplatz möglich, einzeln oder bis max 3 TeilnehmerInnen
Datum: auf Anfrage individuell buchbar
Kosten: 90 €
Ort: direkt an ihrem Arbeitsplatz oder in meinem privaten Praxisraum
Kontakt: 0176 97826019 – clementine@cl-balance.de
Die Alexandertechnik bietet Werkzeuge, um ein anatomisch angemesseneres Sitzen zu erfahren. Einblicke in die Funktionsweise unseres Körper und das Erlernen von neuen Sitz- und Haltungsmöglichkeiten führen zu entspannterem Sitzen.
Schmerzen und Verspannungen können so entgegengewirkt werden.
Der Kurs gibt auch genügend Gelegenheit, individuelle Fragen der Teilnehmer zu bearbeiten.
Personal Retreat
Lehrer/in: Clementine Löseke
Art: Personal Training: eine Woche täglich von Montag bis Freitag
Zeit: täglich ca. 2 Stunden nach Absprache
Datum: jederzeit buchbar nach Anfrage
Kosten: für eine Woche 500 Euro
Ort: nach Absprache, in der Natur und in meinem privaten Praxisraum
Nehmen Sie sich Ihre persönliche Auszeit!
Das Retreat wird persönlich auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und bietet Gelegenheit, von Ihrem Gewohnten loszulassen und tiefe Entspannung zu erleben, den Kopf freizubekommen von zermürbenden Gedanken und in andere Dimensionen des Seins einzutauchen.
Mit Sessions auf der Liege, beim Wandern, Gehen und Sehen, beim Radeln oder Schwimmen, oder beim Reiten auf meiner lieben Islandpferdestute Kna verbringen wir en paar schöne Stunden und haben Spass.
Sie werden ausspannen und Alltagsbewegungen neu entdecken. Ich gestalte Ihre ganz persönliche Auszeit und unterstütze Sie mit der biodynamischen caraniosacralen Resonanz und dem Spielfeld der Alexandertechnik.