Entspannter Sitzen: Coaching für den PC- Arbeitsplatz 

Art: dreiteiliger Kurs
Zeit: jederzeit buchbar, auch direkt am Arbeitsplatz möglich, einzeln oder bis max 3 TeilnehmerInnen
Datum: auf Anfrage individuell buchbar
Kosten: 180 €
Ort: direkt an ihrem Arbeitsplatz oder in meinem privaten Praxisraum
Kontakt: 0176 97826019  –  clementine@cl-balance.de

Die Alexandertechnik bietet Werkzeuge, um ein anatomisch angemesseneres Sitzen zu erfahren. Einblicke in die Funktionsweise unseres Körper und das Erlernen von neuen Sitz- und Haltungsmöglichkeiten führen zu entspannterem Sitzen.
Schmerzen und Verspannungen können so entgegengewirkt werden.

Der Kurs gibt auch genügend Gelegenheit, individuelle Fragen der Teilnehmer  zu bearbeiten.

Personal Retreat 

Leitung:  Clementine Löseke
Art: inividuelles Begleiten: 5 mal von Mittwoch bis Sonntag oder nach Absprache
Zeit: täglich ca. 2 Stunden nach Absprache
Datum: jederzeit buchbar nach Anfrage
Kosten: für eine Woche 600 Euro
Ort:  in der Natur, bei Wunsch bei meinem Pferd und in meinem privaten Praxisraum

Nehmen Sie sich Ihre persönliche Auszeit!

Das Retreat wird persönlich auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und bietet Gelegenheit, mal aus dem gewohnten Alltagstrott auszutreten, von Ihrem Gewohnten loszulassen, den Kopf freizubekommen von zermürbenden Gedanken und in andere Dimensionen des Seins einzutauchen. 

Bei mir erleben Sie einen achtsamen, traumasensilblen, sicheren Raum, indem Sie das Tempo bestimmen.

Mit Sessions auf der Liege, beim Wandern, Gehen und Sehen, beim Radeln oder im Kontakt mit meiner lieben Islandpferdestute Knà.

Sie werden ausspannen und Alltagsbewegungen neu entdecken. Ich gestalte Ihre ganz persönliche Auszeit und  unterstütze Sie mit der biodynamischen caraniosacralen Resonanz und dem Spielfeld der Alexandertechnik, traumasensiblen Coaching, Nervensysthemregulation.